Підбірка улюблених цитат з Психолог в телеграмі:
▫️Спершу закохайся у себе, потім у світ, а потім у кого захочеш.
▫️Якщо на тобі всі їздять - зніми сідло.
▫️Щоб знайти свою другу половинку, потрібно спочатку знайти першу.
▫️Користуйся правилом повітряної кулі - викидай все зайве, коли треба набрати висоту.
▫️Між тобою і іншою людиною завжди рівно десять кроків. Якщо ти пройшов свої п'ять і тебе ніхто не зустрів - розвертайся і йди!
▫️Людина може поділитися лише те, чим вона наповнена.
▫️Дозволь іншим людям робити те, що вони хочуть і ти побачиш їхні справжні наміри.
▫️Дай собі час. Що буде, якщо ти захочеш виростити рослину і почнеш її тягти, щоб росла швидше?
▫️Люди часто думають, що десь трава зеленіша. Але трава є зеленішою, коли її підливають.
▫️Вважається, що самураї були такими безстрашними, бо сповідували правило: «Якщо ти готовий до найгіршого сценарію, ти готовий до будь-якого.»
▫️Люди користуються владою не тому, що хороші чи погані, а тому що можуть.
▫️Є різниця між «люблю» і «подобається». Коли квітка нам подобається, ми її зриваємо, а коли ми любимо квітку, то піклуємося про неї.
▫️Досвід - це те, що ми отримуємо замість того, шо хотіли отримати.
▫️На питання "чому ти змок?" є два варіанти відповіді: "тому що йшов дощ" і "тому що я не взяв парасолю".
▫️Якщо проблему можна вирішити грошима, то це не проблема - це видатки.
▫️Стіни, які ми вибудовуємо, аби захиститися від інших, одночасно є і нашою тюрмою.
▫️Риба ніколи не зможе стати більшою за акваріум, в якому живе. Пам‘ятай це, обираючи середовище.
▫️Якщо хочеш знайти новий шлях, доведеться зійти зі старої дороги.
▫️Ти ОК: з твоєю злістю, з твоєю радістю і з твоїм горем.
▫️Якщо тебе щось дуже занепокоїло, скористайся «Правилом #5» - запитай у себе, що я буду думати про цю ситуацію через 5 хвилин, через 5 днів і через 5 років?
▫️Усі великі дороги були пройдені маленькими кроками.
▫️«Я полечу!», - сказала гусінь. І всі засміялись. Крім метеликів.»
Пам‘ятай про це, коли хтось скаже, що ти хочеш неможливого.
▫️Краще зруйнувати стосунки, ніж дозволити їм зруйнувати тебе.
▫️Якщо у тебе в дитинстві не було велосипеда, а ти виріс і купив - у тебе все одно в дитинстві не було велосипеда.
▫️Якщо ти раптово опинився в ямі, перше, що потрібно зробити - це припини копати.
▫️Додумування - це підліткова хвороба, якою краще перехворіти в дитинстві.
▫️Почати з нової сторінки можна легко, але почерк змінити важко.
▫️Якщо звільнити проблему від емоцій, залишиться ситуація.
▫️Безумовна любов - це коли тебе люблять без "але".
▫️Якщо ти потребуєш схвалення від кожного, то ти так кожного робиш своїм суддею.
▫️ Запам’ятай, у ті моменти, коли тобі стає важко, ти піднімаєшся вгору.
▫️Хто розуміє не оцінює, хто оцінює не розуміє.
▫️Навіть якщо ти впав, ти залишився собою!
▫️Ілюзії так само як посуд, коли розбиваються - це до щастя.
▫️Немає поганих людей, є погано вибрана дистанція.
▫️Не варто переставати бути хорошою людиною через те, що у світі існують погані люди.
▫️Своє життя треба влаштовувати доти, доки життя не почне влаштовувати тебе.
▫️Не витрачай гроші на одяг. Витрачай їх на терапію. Яка різниця, скільки років твоїм кедам, якщо усі довкола у всьому винні?
▫️Коли починаєш грати в чужу гру, ніколи не роби першого ходу.
▫️Ніде немає таблички, як ти маєш жити.
▫️Той, хто тебе любить, сприяє твоєму розвитку, хто не любить - гальмує.
▫️Залежність від чужої оцінки - це мабуть найтяжча залежність.
▫️Що би ти зараз зробив/ла, якби у тебе були безмежні можливості?
Щоб мати змогу отримувати ці та інші психологічні послання, цитати з терапій та слова підтримки щодня, 365 днів на рік заходьте на Телеграм-канал та підписуйтеся⤵️
https://t.me/psychologist_in_telegram💚
Немає коментарів:
Дописати коментар