Блог соціального педагога Ігнатюк Людмили Михайлівни

 Від психолога Світлана Ройз.

Ми зараз перечікуємо тривогу. Я думаю про те, які складні йдуть дні. І які складні дні на нас ще чекають попереду. І що я можу зробити, щоб дати відчуття сили моїй дитині, да і самій знайти сили. Весна. Ніхто не може її в нас і наших дітей вкрасти. Я написала для нас з донькою те, що ми можемо зробити цією весною, де б не були. 31 пункт. Це дивно робити, сидячи в укритті, читаючи новини, перевіряючи, чи на зв»язку близькі. Але завтра я буду пропонувати донці щось із цього списку, на що вистачить сил та можливостей. 

Що можна робити Весною. Навіть, воєнною 

1. Пускати сонячних зайчиків

2. Вивчити слово ВЕСНА – різними мовами

3. Зробити мобіль із паперових птахів (можливо, прикрасити дерево)

4. Відкрити сезон роликів, якщо вони в доступі, велосипедних прогулянок, їзди на самокаті

5. Слухати голоси птахів (записати їх)

6. Піти на екскурсію містом

7. Посадити рослину, спостерігати за нею

8. Співати пісні, що закликають тепло

9. Фотографувати проліски, конвалії

10. Посадити рослину в горщику на підвіконні

11. Носити яскравий одяг чи обрати яскраву деталь одягу

12. Спостерігати за різними метеликами

13. Прогулятися під дощем без парасольки

14. Почути перший грім

15. Покласти весняні квіти у формочки для льоду (будь які пробки від пляшки з водою)– зберегти у морозильнику

16. Зробити весняний чай

17. Прогулятися босоніж по траві

18. Зробити шпаківню

19. Пускати мильні бульбашки

20. Малювати на асфальті

21. Пустити кораблик по струмку чи річці, чи пустити його в тарілці

22. Подарувати комусь букет

23. Фотографувати те й саме місце (ресурсне і найбільш безпечне, може просто небо), спостерігаючи, як воно змінюється

24. Зробити літачки з паперу і запускати один одному (тільки, якщо образ літачка не пов»язаний із страхом)

25. Надіслати комусь в інше місто відправлення з листівкою, квітами

26. Збирати скарбничку весняних ароматів 

27. Плести вінки з кульбаб (чи вплести квітку в зачіску)

28. влаштувати перший пікнік на траві (безпечному місці і стежити за кліщами)

29. Провести урок, зустріч, розмову на повітрі (на зум)

30. Влаштувати пленер – малювати дерева, рослини, птахів

31. Стрибати у резиночки, класики, влаштувати гру у «футбол» (чим завгодно)

Весни! і сил нам усім!