Блог соціального педагога Ігнатюк Людмили Михайлівни

 Для кожної людини, є тільки одне щастя...

і це щастя - бути собою!

Пошуки себе - це тренд останнього часу.

Величезна кількість людей самозабутньо шукають себе, але до кінця не усвідомлюють що саме хочуть знайти.

Бути - це існувати; знаходитися, перебувати де-небудь; дістатися, випасти на долю кого-небудь; стати ким-небудь, набувши певних знань, рис і т. ін.

Відмовитися від масок і ролей - ось найпопулярніша порада як стати собою. Нелегко і, прямо скажемо, дуже важко відмовитися, оскільки ролі - незмінна умова життя-гри в соціумі.

Більш того, ролі дають можливість отримати цінний досвід, наприклад, батьківський або професійний. Але, захопившись роллю, граючи в неї із зайвою ретельністю, з часом з'являється відчуття «втрати себе». Так, наприклад, жінка, світ якої зациклений на дітях, забуває що їй цікаво поза сім'єю, хто вона і чого хоче…

Додайте сюди історії, які ми тягнемо за собою з дитинства, підгодовуючи, відчуття власної нікчемності.

І в результаті - ми більше порівнюємо себе з іншими, ще більше не подобаємося собі, але вдаємо, що любимо себе і віримо в це вдавання.

Але, пам'ятайте про те, що відмова від ролей не веде до повернення до себе.

Цьому сприяє тільки усвідомлення, що ніякі ролі не визначають мене, вони не є я.

І все ж, коли з'являється можливість побути поза ролі, часто люди тільки сильніше натягують маски.

Парадокс?

Ні в якому разі.

Самопізнання загрожує зіткненням з відчуттям внутрішньої порожнечі, безглуздості і прірвою питань без відповідей.

Чому так?

З дитинства в багатьох з нас вкоренилася звичка очікувати вказівки до дії, а батьківські питання спонукали більше до виправдань і бажанням захищатися.

Коли стаєш собою, у тебе з'являється більше шансів намацати своє життєве призначення.

Усвідомлення свого призначення - наслідок знання «хто Я є», тому уникати етапу знайомства з собою не варто.

І вам тепер потрібно лише розібратися з власним поняттям "бути собою".

А обмеженнями в цьому є лише самообмеження.

Як знайти себе? А все просто! Ось вам декілька порад:

1. Створіть свій Ідеальний образ себе!

Обнуліть переконання і образи, за якими ви повинні комусь або чомусь відповідати і напишіть своє бачення власного життя, спираючись на те, що дійсно важливо для вас, перевіряючи свої цінності, сенси. Ваше життя - ваша історія. Ви вільні самі вирішувати де йти на компроміси, а де - триматися своїх принципів.

2. Прийміть за даність, що ви вже достатньо готові, щоб діяти.

Пізнавайте, вивчайте, досліджуйте себе. Будьте цікавими по відношенню до себе. Будьте невтомними дослідниками і першовідкривачами себе. Відкривайте себе. Бережіть себе.

3. Будьте сміливими.

Ми - не тільки результат свого минулого, а й його перетворення. Подивіться на себе як на головного персонажа своєї історії, дивіться очима автора, а він завжди знає про персонажа набагато більше, ніж напише в книзі. Чим цікавіше персонаж, тим більше нових смислів і розуміння він дає автору. Тим більше цікавих поворотів сюжету буде у цій історії. І якщо вдасться створити такий внутрішній робочий тандем, то історія буде живою, яскравою і захоплюючою до останньої хвилини.

4. Визначте для себе 10 важливих «Бути …». Наприклад,

1. Бути здоровою.

2. Бути щасливою.

3. Бути родиною.

4. Бути собою.

5. Бути забезпеченою.

6. Бути коханою.

7. Бути потрібною.

8. Бути радісною.

9. Бути привабливою.

10. Бути креативною.

5. Пізнавайте СЕБЕ! ЦЕ Ж ТАК ЦІКАВО І КОРИСНО!