Приділи час стосункам
🟣 Стосунки – одна із найважливіших сфер нашого життя. Саме у них ми знаходимо необхідну підтримку, розуміння, розділений досвід, визнання і прийняття. У війну ми особливо потребуємо цього.
☯️ Гармонія в цій сфері підсилює нашу самоцінність, внутрішню силу, віру і надію. І навпаки, конфлікти, розбіжності в ній послаблюють їх.
🔅 Вихідні – вдалий простір для того, щоб знайти час і приділити трохи уваги цій сфері і твоїм стосункам. Навіть якщо зараз ви далеко один від одного.
Або, якщо у тебе зараз взагалі не має партнера, ти можеш запросити сьогодні у свій простір стосунків друзів, будь-яку близьку людину.
👉 Пропонуємо трохи пограти 😉.
Підготуй:
🟡 12 стікерів, або будь-які листки паперу.
🟡 Запиши на кожному з них по 1 питанню/завданню з наведених нижче. 1 питання = 1 листок.
🟡 Перегорни текстом вниз і перемішай.
🟪 Питання і завдання:
1️⃣ Який гумор і в яких ситуаціях поліпшує ваше спілкування? А який дратує?
2️⃣ Як ти реагуєш, коли партнер/ка ділиться своє радістю чи чимось цікавим для нього/неї?
3️⃣ Про що у ваших стосунках ви зрідка або ніколи не говорите одне з одним?
4️⃣ Якби ви стали парою супергероїв, які б суперздібнсті мав кожен із вас?
5️⃣ Дай відповідь на будь-яке запитання партнера/ки.
6️⃣ Про що тобі найцікавіше говорити з партнером/кою?
7️⃣ Що для тебе означає «вірність» і «зрада»?
8️⃣ У чому ви із партнером гарна команда?
9️⃣ У чому ви із партнером/кою схожі?
🔟 Подякуй партнеру/ці за 3 дрібниці. Бо вони теж важливі.
1️⃣1️⃣ Візьміть листочок, ручку і намалюйте вашу пару. Нехай схематично, неідеально, малюйте будь-як. Якщо ви на відстані – намалюйте кожен свій малюнок і обговоріть їх потім один із одним. Чим схожі? А чим відрізняються?
1️⃣2️⃣ За що ти вдячний/а своєму партнеру/ці?
🟪 Хід гри:
🔸Кожен із партнерів почергово витягує листочки із запитаннями/завданнями і дає свою відповідь.
🔸 Якщо ви на відстані, листочки витягує один із партнерів для іншого.
🔸 Спочатку відповідає той партнер, який витягнув листочок.
🔸 Інший уважного його слухає, не перебиває і може ставити уточнювальні питання.
🔸Далі інший партнер відповідає на це ж запитання.
🔸 Коли запитання закінчаться, обговоріть, чим для вас була ця гра? Що Ви відкрили один про одного в ній? Що здивувало і було неочікуваним? Чому ви пораділи?
💜 Приємного і наповнюючого часу разом!
Немає коментарів:
Дописати коментар